von Dr. Eva-Maria Mößmer
Die Wirkungen des Waldes auf Gesundheit und Wohlbefinden.
Gehen wir doch einmal hinaus in den Wald! Das Rauschen der Baumkronen, das fröhliche Gluckern eines Waldbaches, das würzige Aroma von Nadelbäumen, der Anblick eines knorrig gewachsenen Wetterbaumes schenken uns Momente der Freude und des Glücks. In vielfältiger Weise tragen Wälder zu unserem Wohlbefinden und unserer Gesundheit bei. Darauf möchte Sie eine neue Broschüre des Projektes Wald in Not aufmerksam machen und Ihnen Anregungen geben, wie Sie die heilsamen Kräfte des Waldes nutzen. Neben Tipps für entspannte „Wohlfühlmomente“ im Wald, finden Sie in der Broschüre eine kleine Auswahl von Wildpflanzenportraits. Sie sollten dazu verleiten, die heilsame Wirkung heimischer Kräuter, Beerensträucher und „Apothekenbäume“ selbst auszuprobieren und zu nutzen.
Inhaltsverzeichnis |
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| Vorwort |
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| Prima Waldklima |
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| Wald bewegt |
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| Wo die Seele baumeln kann |
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| Es ist kein Kraut gewachsen |
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| Wilde Früchtchen: beerenstark |
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| Heilkraft von Bäumen |
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| Die Dosis macht’s: Giftpflanzen des Waldes |
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| Waldhonig: gesunde Süße |
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Literatur Veröffentlichungen des Projektes Wald in Not Aufgaben und Ziele des Projektes Wald in Not |
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| Gesamte Broschüre |
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